Mit heißen Steinen gegen Verspannungen: Die Hot Stone Massage ist eine uralte Wellness-Therapie aus dem asiatisch-pazifischen Raum, die auch im Westen immer mehr Anhänger findet. Bei der Hot Stone Massage werden schwarze Steine aus Basaltgestein oder Lava benutzt, die Wärme über längere Zeit speichern können.
Die Steine werden auf verspannte Stellen im Körper gelegt, wo sie sanft einwirken und die Verspannungen lösen. Besonders hilfreich ist die Hot Stone Massage im Schulter/Nacken/Rückenbereich. Auch innere Blockaden werden durch das sanfte warme Einwirken der Steine gelöst, so dass die Körperenergie wieder besser fließen kann und sich erneutes Wohlfinden einstellt.
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Nach der Einwirkungszeit werden die Steine zur Massage eingesetzt und mit leichtem Druck über dem Rücken bewegt. Dabei wird wohlriechendes Aromaöl verwendet, dass die Steine besser gleiten lässt und für einen angenehmen Duft sorgt.
Eine Hot Stone Massage ist das ideale Geschenk für alle, die von Beruf und Alltag gestresst sind und einmal richtig schön ausspannen wollen.
Die Hot Stone Massage ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Das gesamte Event nimmt etwa zwei Stunden in Anspruch. Dabei entfällt eine Stunde auf die Hot Stone Massage selbst. Anschließend sollte noch geduscht werden.
Außer möglicherweise frischer Wäsche für das Umkleiden nach der Hot Stone Massage und der Dusche braucht nichts mitgebracht zu werden.