Das richtige Outfit

Auch wenn es im Tal sonnig und warm ist: In den Höhenlagen wird es schnell kalt! Wer im T-Shirt loswandert, sollte eine Jacke und einen Pullover zum Überziehen im Rucksack mitnehmen, auch wenn das Gewicht am Anfang stört. Eine Selbstverständlichkeit sollten feste Schuhe sein: Mindestens geschlossene Turnschuhe, am besten jedoch Wanderstiefel. Da in den Höhen der Wind pfeift, gehört auch in den Sommermonaten eine Mütze zum Outfit.

Was alles in den Rucksack gehört

Ein vernünftiger Outdoor-Rucksack ist eine Investition, die sich auf jeden Fall lohnt. Ein guter Rucksack ist leicht und belastet den Träger nicht zusätzlich. Zudem verfügt er über breite Tragegurte, die die Schultern entlasten, ist wasserfest und besitzt mehrere Staufächer, so dass wichtige Dinge wie die Wasserflasche und das Handy griffbereit außen verwahrt werden und Dinge, die weniger oft benötigt werden, innen verstaut werden können. Hochwertige praktische Outdoor-Rucksäcke gibt es bei Stylight.

Die wichtigsten Accessoires:

• Wasser!
• Müsli-Riegel, Bananen, etc. als Energielieferanten zwischendurch
• Warme Mütze, evtl. Handschuhe
• Sonnenbrille
• Sonnenmilch
• Karte und Kompass
• Kamera
• Handy oder Smartphone
• Wanderstock

Ein Wanderstock mag bei manchen Erinnerungen an Opa wecken, der früher mit einem Holzstock durch die Gegend stapfte, doch bei einer anstrengenden Wanderung bergan wird jeder die Vorteile eines Wanderstocks zu schätzen wissen.

Karte und Kompass werden manchem als übertriebene Vorsicht vorkommen, doch sollte jemand im Gebirge den Anschluss an die Wandergruppe verlieren, wird er beides zu schätzen wissen. Es muss keine teure Faltkarte sein: Möglicherweise genügt schon eine fotokopierte Karte, auf der der Wanderweg eingezeichnet ist, sowie Berghütten und nahegelegene Orte. Für moderne Smartphones gibt es auch Apps, die den guten alten Kompass ersetzen, doch in den Bergen sollte sich niemand auf ein zuverlässiges Mobilfunknetz oder Satelliten verlassen. Ein echter Kompass und eine Karte könne Leben retten.